Como aumentar um pênis

Para todos os homens, desde a adolescência, o seu órgão sexual é o mais íntimo do corpo. A atitude para o pênis sempre o máximo possível e qualquer quadrinhos frase no endereço a virilidade de ser percebido como um insulto mortal. Portanto, a pergunta sobre o tamanho do membro, especialmente relevante para o sexo forte, assim como raramente qual homem não gostaria de fazê-lo mais. Existe uma enorme variedade de técnicas de como aumentar o pênis, no entanto, nem todos eles são eficazes, mas alguns são uma ameaça para a saúde do homem.

Exercícios da ampliação do pénis

Uma das mais populares formas de ser chamado de exercícios da ampliação do pénis. Tais exercícios há uma grande variedade, e cada homem pode escolher o mais adequado para si a dificuldade e a duração da técnica de execução. Exercícios especiais para aumento do órgão referem-se a técnicas de como aumentar o pênis em casa, o que faz com que essa escolha é muito conveniente para homens trabalhando.

Antes de iniciar os exercícios, precisa de uma preparação especial:

  • Escolha um lugar onde ninguém vai interferir ou prejudicar você. A execução de exercícios para aumento do pênis exigem concentração;
  • Mergulhe um pano macio em água morna, pressione e abafar a ela um membro de três minutos;
  • Para um melhor efeito, repita esse procedimento 2 ou 3 vezes.

Exercícios para aumentar o pênis para seu alongamento e aumento da ereção. O alongamento de engenharia executados em um ambiente descontraído e erecção do pénis. Todo homem pode escolher exatamente o que ele metodologia na internet ou a literatura. A chave para o sucesso deste tipo de método – a regularidade. Ao desvantagens incluem a duração deste método de aumento do pênis e a necessidade de regular a encontrar tempo para a sua execução.

Massagem

O seguinte método de como aumentar o pênis, é uma massagem. Efeito é causado por uma melhoria da microcirculação do sangue nos tecidos masculino vantagens:

  • Massagem e exercícios, refere-se as técnicas de como aumentar o pênis em casa, e portanto está disponível para todos;
  • Não precisará de mais dispositivos elétricos;
  • Se seguir rigorosamente as instruções de como aumentar o pênis com uma massagem, é excluído o risco de efeitos colaterais;
  • Além de alongar o pénis do homem, e aumenta o vigor sexual, melhora a potência;
  • Grande escolha de metodologias permite escolher o mais eficaz para todos os homens;
  • Para um melhor resultado, você pode combinar a massagem e creme para aumento do pênis;

A principal desvantagem deste método é a grande custo de tempo para a sua execução.

Cremes e pomadas

É uma maneira muito popular para aumentar a taxa de atividade masculina dignidade recentemente, tornou-se um creme da ampliação do pénis. A escolha dessas ferramentas oferece uma escolha para todos os gostos e bolsos. Aumento do pênis ocorre devido à exposição dos componentes ativos do creme em seus tecidos. Mecanismo de ação, eles são separados por:

  1. Creme para aumento de pênis de ação curta. O efeito dura algumas horas. Aplicar melhor, pouco antes da relação sexual. A melhor opção, como aumentar rapidamente membro;
  2. Creme de longa ação. O efeito pode ocorrer algum tempo após a regular aplicação. Os fabricantes prometem longa duração aumentar o comprimento e o volume do pênis de um órgão;
  3. Ferramenta para a ampliação do pénis. Este creme também usada em combinação com exercícios de massagem ou de outras formas de aumento do pênis. Independente da aplicação de tal creme ineficiente;

Antes de aplicar qualquer creme ou pomada para aumento do pênis não deixe de ler o manual de instruções. Prurido ou vermelhidão da pele no pênis podem ser uma manifestação de alergia. Nesse caso, o melhor é abandonar a aplicação desta ferramenta. A principal desvantagem deste tipo de método, como aumentar o tamanho do membro, é o alto custo. A qualidade de um creme ou pomada no sexo lojas custam caro, mas a aplicação de produtos baratos não só ineficaz, mas também é perigoso para a saúde.

Bomba de vácuo

Aumento do pênis com a ajuda de vácuo bomba de água é bastante comum hoje em dia. Este dispositivo aplica-se também para o tratamento da impotência e disfunção eréctil. De vácuo bomba de água para ampliação do pénis é um oval de um cilindro de plástico com a bomba para injeção de ar. Aumento do pênis ocorre da seguinte forma:

  • Em primeiro órgão sexual causam auxiliar de creme;
  • Um membro é colocado em um cilindro e bombeiam o ar com o auxílio de uma bomba. A pressão pode controlar o manômetro integrado;
  • Sob a pressão de ar se expandem e de cavidade de corpo cavernoso, e cria um fluxo adicional de sangue, por isso aumenta o comprimento e o volume do pênis;

A desvantagem dessa técnica de aumento do pénis é sua brevidade. O procedimento é necessário realizar imediatamente antes da relação sexual.

O uso de um extensor

Mais uma ferramenta para a ampliação do pénis é o uso de extensores. O mecanismo de seus efeitos é a resistência dos tecidos a um determinado peso. O peso pode variar de 400 a 1100 gramas. O aumento do volume e comprimento acontece como compensatórias a reação do organismo à exposição de peso. Os extensores de pénis referem-se a métodos de longo prazo, o seu efeito é mantido durante muito tempo. Com a ajuda destes dispositivos pode também corrigir a curvatura do pénis. No entanto, para alcançar um resultado positivo é necessário aplicar extensor regularmente e por um bom tempo. A configuração de dispositivos são:

  • Extensores com correia;
  • Os extensores de loopback tipo;
  • Universal extensor;

Utilização incorrecta de um extensor de pénis pode causar lesões na carne do prepúcio.

Operação

A maneira mais eficiente de como realmente aumentar o pênis – operatório de intervenção. Nem todo homem pode superar o seu medo de médicos, no entanto, comprometendo-nos a uma operação de aumento de membro, é possível obter um bom resultado. Todos os interferência são divididos em três grupos:

  • A operação de aumento do comprimento do pênis;
  • Cirurgia para aumentar o volume;

A operação de aumento do comprimento do pênis é realizada através da aparadores manuais ligamentar aparelho do pênis. Quando o fizer, o cirurgião utiliza em forma de Y ou de corte vertical. Desta forma o pênis do macho pode adicionar cerca de 4 cm. Após a operação de pênis durante a ereção vai ocupar mais de uma posição horizontal. Também após o procedimento cirúrgico pode ser necessário vestindo um extensor.

O aumento da espessura do membro cirurgicamente é amplamente usado o método. O tecido adiposo do paciente (mais de coxa) por via subcutânea injetadas no pênis. Também é usado allotransplantata. A escolha de metodologias na maioria dos casos, depende da capacidade financeira do homem, bem como a presença ou ausência de contra-indicações médicas.

Para maior clareza, pode ver o vídeo da operação de aumento de membro na internet.

Antes de aplicar qualquer dos métodos da ampliação do pénis certifique-se de que ele realmente é eficaz e não é perigoso para a sua saúde.

Dimensões normais

dimensões normais membro
  • Em um estado inativo pênis é igual a 5 a 10 centímetros, em ereto de 14 a 16. Circunferência ou diâmetro de cerca de 3-4 cm.
  • Este valor melhor, pois correspondem a profundidade e o volume da vagina.
  • Se a magnitude da sua dignidade varia dentro desses limites, o problema, provavelmente, muito forçado, tem psicológica, e não fisiológico natureza.
  • O desvio da norma, consideram o comprimento do membro inferior a oito centímetros em estado de ereção de um adulto. É normal tamanho do pênis ou não é depende de preferências estéticas, consultas sexual parceiros.
  • O valor do membro não afeta o grau de satisfação de uma mulher durante a intimidade. A opinião de que só as grandes dimensões podem satisfazer – mito.

A verdade e a mitologia

  1. O equívoco básico – o valor fértil órgão afeta a "brutalidade". Também está incorreta a afirmação de que, com grandes dimensões, o homem torna-se automaticamente brilhante amante. O tato, a atenção e habilidade são os principais atributos do macho.
  2. A dependência do tamanho de falo das orelhas, pés e nariz não vamos considerar. Tal teoria não resiste a uma análise. Estas partes do corpo são formados sob a influência de diferentes fatores, portanto, interferência possível.
  3. O grande peso não afeta o tamanho, este é também um mito. Apenas sob uma camada de gordura na parte inferior do abdômen visualmente perdidos centímetros. Quilogramas negativamente agem sobre a possibilidade de relação sexual – o surgimento do desejo, ereção, e este mal onde substancial.

No spabest de ter filhos comprimento afeta um pouco menos que nada. A prova disso – a superpopulação Chinesa.

  • O que realmente afeta dimensões: a hereditariedade, a raça, o desenvolvimento harmonioso na adolescência.
  • O conceito de norma – é muito ampla: o que é a norma para o chinês ou coreano, para o africano homens – patologia e vice-versa.

Dimensão

É um processo longo, o resultado aqui – adição de vários fatores:

  1. Medição precisa totalmente ereto.
  2. Cm fita pressionado contra a raiz do tronco de costas até o topo de cabeça.
  3. Três de comprimento é dobrado, é apresentada a média.
  4. A espessura é medida em três locais: perto da raiz, no meio, perto do colo do útero.
  5. Da mesma forma o comprimento calculado o índice de média.
  6. Medição passam três vezes: manhã/ tarde/ noite. O valor do pênis variável. Ela depende da temperatura do corpo e a do meio ambiente, grau de excitação, estado psicológico e muitos mais.

Se a solução finalmente, você decidir aumentar o pênis em casa, passamos a considerar os métodos de aumentar o volume do órgão.

o aumento membro

Vários

  • jelqing;
  • o complexo de Kegel;
  • cirúrgica de aumento;
  • o impacto da massagem;
  • suspensão de cargas ;
  • aquisição de medicamentos;
  • extensor;
  • bomba de vácuo;
  • o gel, spray, pomada, creme;
  • bico.

O resultado trará um efeito global por vários métodos. Não é preciso esperar da ampliação do pénis imediatamente. O principal aqui é a perseverança, a regularidade, então, os esforços vão dar frutos.

Como aumentar o pênis em casa?

Aumento do pênis em casa muitos homens percebem cético. Nem todos os métodos funcionam, como nos promete a propaganda. A principal tarefa – para escolher um método que não será desperdício de tempo e dinheiro.

O Complexo De Kegel

Estes exercícios são úteis para o inteiro inferior da pelve: impede os homens de patologia, melhoram a vida sexual, fortalecem e aumentam um pouco pau. Treina pc coccígeo músculo (LMB).

Como encontrá-lo: durante a micção tente parar o jato, você vai sentir a tensão na parte inferior. Lembre-se que o músculo tenso é o LMB.

Como fazer:

  • esticar o músculo durante o dia 20 vezes em três segundos e, em seguida, relaxar. Gradualmente aumentar até 50 vezes.
  • quando você aprender a compactar LMB separadamente de outros músculos, prolongue o tempo de compactação de até 10 segundos, com descanso de 4 segundos. Começar com 20 vezes por dia para trazer até 50-70.

Verificar o estado da LMB: agite sergiovanni um membro ou fazê-lo saltar. Quando você é capaz de fazer isso sem uma forte tensão, o que significa que você tem o suficiente treinar um músculo.

Mantenha este estado, não jogue exercícios. Para manter o tônus pendure-se sobre o falo erecto toalha e mantenha por algum tempo.

Jelqing

jelqing para a ampliação do pénis

A técnica de Nyc devido a um complexo de salas de movimentos é também chamado de "ordenha". Manual impacto o jelqing verificado, dá bons resultados. Falo não deve estar totalmente erecção. Ereção não mais de 60-75% de toda a força.

Exercício 1

  • Imediatamente antes da "ordenha" os tecidos erécteis pretende aquecer. Isso irá aumentar a sua elasticidade. A maneira mais simples: aquecer o sal ou a alcatra em uma panela, despeje numa tigela (pode ser meia), anexar a sua dignidade, por todos os lados é o aquecimento.
  • Em seguida, alcançar a ereção incompleta, usar um lubrificante. Na base enrole tronco com os dedos, fazendo um anel.
  • Muito lentamente mover o anel para a cabeça, como que puxando. Tocar na cabeça não precisa.
  • Começamos com 40 protjagivanija, gradualmente, aumentando o seu número de até duzentos.

Exercício 2

  • Neste exercício, para a ampliação do pénis para o pênis pressiona toda a palma da mão. Enrole tronco, espremer o seu mínimo de 10 segundos. Se ele ultrapassa a palma da mão, você pode ligar para o processo de segunda.
  • Quando a compactação é jogar alternadamente para a esquerda, para a direita, para baixo, para cima (a ordem não é importante). A compressão deve ser forte, mas indolor, para não danificar os tecidos moles.
  • Comentários prometem o alongamento de 2 cm por mês.

Massagem

Além do incremento de comprimento, o aumento do volume do membro, além de massagem – um efeito positivo sobre a potência.

Importante – para a execução correta da técnica. Seguir as recomendações evitar lesões, contribui para um maior sucesso.

  • Antes da massagem, você deve aqueça o órgão sexual.
  • Uma pequena toalha umedecida em água morna, eles enrole pênis.
  • Espere alguns minutos e repita o procedimento mais duas vezes. O efeito de aumentar consideravelmente após essa compressa. Aumentar a circulação sanguínea, a pele é melhor esticar.

Existem diferentes formas de massagem. Alguns estimulam erecto órgão, outros descontraída.

Ficar em uma só técnica e fazê-la sistematicamente.

Suspensão de cargas

Aumento do pênis pendurar a ele de mercadorias – traumático método. A sua essência no impacto do peso na ligamentos e tecidos erécteis. Isso leva a alongamento, aumento do pênis em comprimento. A espessura não muda.

  • Antes do procedimento, os órgãos genitais aquecer massagem.
  • Em seguida, antes de cabeça fixa de esparadrapo, que travam o laço.
  • É montada uma carga pequena (há um vídeo com este projeto).
  • As primeiras sessões devem durar um quarto de hora. O peso de sua carga, tempo de procedimento, gradualmente, aumentam.
  • A cabeça do pênis não deve insensibilizado. Se isso acontecer, diminua a carga de trabalho.

Extensor

Extensor de dilata-se do falo, portanto, de tecido, para se livrar de desconfortável de tensão, começam a crescer. O dispositivo dá resultado a longo prazo, as dimensões ampliadas essas ficarão. Extensor deve-se usar várias horas de cada dia.

É vácuo, as chaves, cinto. Enrolada custam mais barato, mas não tão confortável, como a vácuo ou cinto.

Bomba de água

Externamente, se assemelha a uma bomba. É usada para aumentar o tamanho e melhorar a potência. É capaz de ajudar, se erecto o órgão não pode atingir a elasticidade natural. Bomba de vácuo, estimulando a circulação, aumentando a ereção.

Como é de vácuo bomba de água?

  1. Antes de utilizar o membro deve processar o creme de entrar no cilindro, o qual é equipado com o dispositivo.
  2. Para a descarga do vácuo, o ar do cilindro bombeado, o órgão é sob pressão.
  3. Por conta da crescente fluxo de sangue, de água aumenta, a quantidade e o valor do pênis (é possível encontrar na internet um vídeo do processo). A pressão dentro do vácuo ajustável manômetro integrado.
  4. O alongamento, o qual ajuda-o a conseguir a bomba de água, tem temporário, portanto, aplicar o seu melhor só que antes do sexo. Muitos homens usam-la, assim como ao crescimento do tamanho mais efeito de recepção de ereção.
  5. Vendido de água em farmácias ou lojas de íntima de bens.

O gel, spray, pomada, creme

Qualquer que seja a forma drogas nem foram lançadas (como creme, spray), sua ação é de 3 tipos:

  1. De curto prazo (por um tempo íntimo do ato);
  2. De longa duração (incidem sobre o resultado a longo prazo);
  3. Acessórios: o efeito é ao adicional de utilizar mais de fortes medicamentos.

Um creme ou pomada com ação de curto prazo facilmente lidar com a tarefa. Basta adicionar em sua composição forte aquece componente, capaz de causar a maré de sangue para o sexo masculino e dignidade. Acontece um aumento temporário da cabeça do pênis e a si mesmo. A pomada ou gel não podem sem a ajuda de massagem ou um extensor de fornecer um resultado duradouro. Ao escolher um medicamento de ação prolongada, não acredito que o feedback positivo sob a descrição da ferramenta, foto e vídeo das séries "antes e depois". Se a falar sobre um acessório de impacto, então essas ferramentas e drogas – o que temos.

Vitaminas

Com a ajuda de vitaminas para aumentar o pênis é improvável, mas reforçar a potência, melhorar a ereção, você será capaz.

  • askorbinata ácido (Com). Ativa a produção de testosterona, melhora a circulação sanguínea corpos cavernosos;
  • a vitamina B suporta em um bom nível sexual potência;
  • a vitamina D está envolvida na síntese de testosterona, estimulam o desejo sexual;
  • A vitamina E melhora a circulação sanguínea do pênis de um órgão;
  • O zinco e o selênio afetam diretamente a potência. Melhoram o funcionamento de todo o sistema reprodutivo masculino.

Os hormônios

  • Alguns homens pensam: se o hormônio afeta a formação dos órgãos genitais durante a a puberdade, o suficiente para beber-lo em sua forma pura e o crescimento começará novamente. Não é assim.
  • Para além disso, medicamentos hormonais são perigosos para a saúde. Beber apenas por leituras, eles podem trazer um monte de efeitos colaterais desagradáveis.

Queridos homens, no desenvolvimento íntimo do órgão afeta apenas a testosterona é produzida pelo organismo durante a puberdade. Adultos sintéticos gormonoterapii medicamentos beber inútil e perigoso.

Dieta e estilo de vida

Muitos não sabem, ou não querem saber, como afeta o íntimo de um aparelho de homens de estilo de vida e comportamento alimentar.

Gordo alimento abundante, sentar no sofá diante da televisão, a garrafa de cerveja à noite e duzentos gramas de conhaque de fins-de-semana – aqui está uma receita de ferramentas ", como rapidamente tornar-se impotente"

Nenhum tamanho aqui não vai ajudar. A potência é necessário apoiar, estimular a ereção. Para isso, o seu corpo precisa treinar e se alimentar produtos úteis.

  • A ginástica de Kegel durante o dia, não vai dar estagnar íntimo mysam e sangue.
  • Acontece que, durante a fumar os vasos do pênis spazmiruyutsya e ele diminui mais do que alguns milímetros.
  • Lânguida de ereção, falta de desejo frequentes satélites ressaca da síndrome.
  • Quilos a mais visualmente escondem centímetros, e usá-los não dá pendendo a barriga.
  • Exercícios de manhã, que inclui exercícios para manter a potência, ajudam a manter uma forma desportiva, ativa a função sexual.

Produtos úteis

  • frutos do mar, peixes;
  • contendo proteína: carne, ovos, leite;
  • azeite de oliva ou óleo vegetal de gergelim;
  • nozes;
  • frutas, legumes, verduras;
  • gengibre em qualquer forma.

Operação

cirurgia de aumento de membro

Nem todo homem decide aumentar o pênis de forma cirúrgica. Todos os métodos discutidos anteriormente são inferiores a operação, no entanto, o preço do procedimento torna inacessível para muitos. Operacionais interferência, principalmente, de dois tipos:

  1. A adição de comprimento.
  2. Espessamento.

Cirurgicamente, pode aumentar o pênis até 4 cm. Operação faz sob anestesia local na clínica.

Cabeça para a ampliação do pénis

  • O bocal pode adicionar sua dignidade comprimento, espessura, fortalecer as ereções. Existem abertos ou fechados. Para alongar escolha fechado de bico.
  • O material de que é feita, deve ser elástica, suave. O silicone ou látex melhor, pois parece que lembram a pele.
  • O dispositivo estende a dignidade de até 10 cm. os Amantes que o comprimento um pouco, principalmente, popular alongamento de 3 a 6 cm. é Capaz de prolongar a relação sexual por reduzir a sensibilidade da glande.
  • Para surpreender o seu parceiro na cama, de bico é uma excelente opção (se esse método que você está interessado, em rede, existem aplicações de vídeo com comentários).

O que as mulheres pensam

As mulheres pensam sobre o maior membro, provavelmente, apenas um caso: íntimo ato não distribuiu quaisquer sensações ou trouxe a dor e o desconforto. Segundo, o resultado é muito grande dignidade, no primeiro caso, muitas vezes, não é o tamanho do órgão desempenha um papel importante, e a incapacidade de seu mestre. Portanto, em vez de tentar construir o comprimento ou a largura, tente saber mais a respeito da fisiologia feminina. Experimente diferentes posturas, estude sexuais de engenharia, em geral, melhorado, e as senhoras vão pensar sobre você.

O que os médicos dizem

  1. De todas as técnicas de aumento de médicos reconhecem o efeito produzido pelo vácuo pompa. Os exercícios de Kegel também trazem um efeito tangível, mas não de alongamento e saúde.
  2. Andrologistas, o sexólogo enfrentam um problema de magnitude em termos de resolução da patologia. Microfone, deformação – então, precisa de uma cura. Tudo o resto – complexos e imposta popcultural a falsa percepção da sexualidade.

O macho é mais saudável, com boa potência e ereção – eis um padrão de referência.

01.07.2020