Apesar da afirmação comprovada de que o tamanho do pênis não afeta a qualidade do sexo, um homem com um pênis pequeno geralmente acredita que não é popular com o belo sexo. A revista britânica de urologia “International” realizou um estudo que comprovou que 85% das mulheres estão bastante satisfeitas com os parâmetros de seu parceiro. Apesar disso, quase metade dos homens sonha com um pênis grande e está procurando maneiras de aumentar seu tamanho.
Para se tornar atraente para as mulheres e se sentir um gigante do sexo, você não precisa gastar dinheiro com produtos caros para aumentar o pênis. Existe um método totalmente gratuito para aumentar alguns centímetros até o pênis.
Além disso, a eficácia de muitos comprimidos, sprays e géis com cremes é provavelmente exagerada. O efeito real será a realização de exercícios cada vez mais populares para aumentar a dignidade masculina.
Existem muitas razões pelas quais a metade forte da humanidade deseja aumentar seu pênis. Os principais são:
Aumentar o pênis com vários exercícios é a técnica mais simples que pode ser feita facilmente em casa sem gastar dinheiro com isso. A técnica em si consiste no crescimento muscular devido ao enchimento sanguíneo e alongamento dos corpos cavernosos.
Este método foi descoberto em 1970 na Grã-Bretanha pelo Dr. Richard Brian. Após a realização de testes que comprovaram a eficácia do método, as técnicas foram publicadas em uma revista médica dedicada ao sexo.
A vantagem do treinamento é que se você persistir por vários meses, pode alcançar o resultado desejado sem recorrer a meios farmacológicos.
Basta escolher a técnica mais adequada, que difere na orientação do alvo, e seguir estritamente as instruções para sua implementação.
Por muitos anos, os exercícios permaneceram líderes entre os métodos de aumento do pênis baseados em casa. Esta é a técnica mais barata e requer apenas tempo. Resultados pós-exercício clinicamente validados.
O aumento da massagem é rápido e eficaz. Este método está disponível para todos os homens, sem investimento e treinamento especial. Apenas o tempo livre é perdido.
Somente a realização dos exercícios de acordo com todas as regras com estrito cumprimento dos pontos das instruções dá o efeito desejado.
Existem várias dicas para ajudá-lo a melhorar sua vida sexual em geral. Eles ajudarão tanto com exercícios quanto na saúde masculina em geral.
Para alcançar o resultado, todos os exercícios são realizados apenas em um pênis pré-aquecido em um estado de ereção incompleta. Não há fluxo sanguíneo suficiente para o pênis não ereto, então o treinamento será ineficaz.
Para aquecer o pênis, fique embaixo de um chuveiro quente ou deite-se no banheiro. Se isso não for possível, basta um pano umedecido com água. É enrolado em volta do pênis e mantido por vários minutos. Depois disso, você pode iniciar o exercício.
Todos os exercícios são feitos com o pênis aquecido, então você precisa agir rapidamente. A princípio, é necessário excitar levemente o pênis, mas o principal é não exagerar - a ereção deve ser parcial.
Estique para aumentar o comprimento da seguinte forma:
Para evitar lesões, o pênis é puxado com cuidado e delicadeza. Para saturar a cabeça com sangue, recomenda-se massagear levemente o órgão. Uma leve tensão sem sintomas de dor é normal.
O exercício para dar espessura e firmeza ao pênis também é realizado em um órgão semi-ereto aquecido, adicionalmente com um gel lubrificante. Assim, a quantidade máxima de sangue fluirá para os corpos cavernosos, dando o volume desejado ao pênis.
Técnica:
Este método é usado para construir um prepúcio mais espesso e denso. A técnica não requer lubrificação adicional.
Estágios:
A técnica é realizada diariamente por pelo menos 10 minutos. Evite fadiga extrema. O efeito será mais rápido com o aumento do tempo de treinamento. Este método pode tornar o pênis mais longo se realizado regularmente e corretamente.
A tecnologia original para aumentar e fortalecer o pênis é a seguinte:
Aumente gradualmente a carga, tornando a toalha mais pesada (por exemplo, você pode molhá-la).
O método do Dr. Kegel não afeta diretamente o tamanho do pênis, mas aumenta significativamente a ereção e melhora a qualidade do sexo.
Em 1948, o ginecologista Kegel inventou este exercício para restaurar o sistema geniturinário das mulheres após o parto. Mas, como descobrimos, a técnica também é adequada para órgãos genitais masculinos. Consiste em bombear e desenvolver o músculo PC.
Etapas do exercício:
O músculo que impede a micção é o PC. No início, pode ser bastante fraco, por isso muitas pessoas falham no exercício na primeira vez. Com o treinamento contínuo, o músculo PC é visivelmente fortalecido.
Este desenvolvimento muscular prolonga a relação sexual e ajuda a fortalecer e endurecer o pênis. A sensação do sexo fica mais brilhante e a ereção é melhor.
Você precisará girar o pênis em movimentos circulares por pelo menos 30 segundos, mudando de direção. Um exercício é feito por dia para 5 abordagens.
Das opções acima, esta é a maneira mais fácil, mas eficaz de aumentar o pênis.
O procedimento para realizar todas as tecnologias é bastante simples, mas você deve seguir claramente as instruções para maior eficiência.
Todos os exercícios são feitos com muito cuidado. Movimentos repentinos podem causar lesões e danos ao pênis. Você não deve se apressar ou trabalhar demais, na esperança de obter um efeito rapidamente.
Todos os exercícios são projetados para levar muito tempo para serem concluídos, portanto, não espere resultados imediatos.
O jornal internacional "ImpotenceResearch" em 2001 compartilhou os resultados de testes clínicos que confirmaram que esse treinamento realmente promove o crescimento do pênis. Durante 4 meses, os participantes do experimento foram capazes de aumentar seu tamanho para 1, 8 cm graças a exercícios regulares.
Como tal, não houve efeitos colaterais dos exercícios. A única dificuldade reside na determinação incorreta do estado de ereção durante o treinamento.
Em um membro totalmente excitado, as aulas são contra-indicadas, pois o excesso de tensão pode causar lesões no órgão. A falta de excitação não prejudica o pênis, mas também anula o efeito do treinamento. A porcentagem ideal de ereção com as técnicas é cerca de 50-75%. Depois de algum tempo executando as técnicas, não será difícil determinar o grau ideal de excitação.
Se um homem sentir dor ou desconforto durante o procedimento, significa que ele não foi realizado corretamente. É aceitável uma sensação de leve dormência do órgão, que desaparece em uma hora.
Lembre-se de que o pênis é o órgão mais "delicado". Se a técnica de realização dos exercícios não for seguida, a sobrecarga do pênis pode assumir a forma de um morcego.
Essa deformação é inaceitável, pois sinaliza uma distribuição desigual do sangue. Nesse caso, o treinamento é interrompido.
Para evitar irritações na pele e aparecimento de microfissuras, todas as ações devem ser realizadas com lubrificante.
Os exercícios de aumento do pênis têm vários benefícios:
Dos pontos negativos, você pode observar:
Os benefícios superam as desvantagens. Portanto, no momento, o exercício continua a ser a maneira mais segura, barata e eficaz de alterar seu tamanho.
O efeito do procedimento pode ser acelerado combinando o treinamento com outras opções de aumento do pênis. Recomendado:
Alimentos e ervas especiais para o crescimento do pênis, estimulando a produção dos hormônios necessários, também fortalecem o corpo e aumentam o efeito de outros meios.
Como escolher o método certo para aumentar o pênis? Na verdade, há um monte deles. Os mais comuns são jelqing, bombas, cremes. A escolha é sua.
