No nosso tempo, graças à ampla publicidade e o interesse dos fabricantes, tornou-se especialmente popular é tema de magnitude de um pênis, e em conexão com isto, pois o mesmo apareceu uma grande demanda por uma variedade de técnicas para aumentar o pênis. Eles são muito diferentes e diversificadas dos cremes-pomadas, comprimidos, suplementos dietéticos e operação, até um simples exercício físico sobre eles e vai ser discutido.
Tenha muito cuidado com trecho e suspensão para o pênis de mercadorias diversas, isso pode levar a conseqüências desastrosas. Consulte o seu médico!
Mas como tudo isso de forma eficaz? Realmente isso pode ajudar a aumentar o pênis ou é outra maneira de retirar dinheiro dos crédulos clientes? Opiniões divergem diametralmente oposto, isso vai conversa no artigo, e também são os mais populares exercícios para aumentar o pênis.
Exercícios para aumentar o penis para o alongamento e a extensão dos tecidos do pênis. Estes exercícios podem ser executados manualmente ou através de uma variedade de dispositivos de apoio.
No entanto, tenha cuidado, — apesar de a vigor o equívoco de que o pênis quebrar nada, danificá-lo, completamente tirando a funcionalidade, é possível!
Para aumentar o pênis, existem dois sentidos:
Então, destruímos o mito agora: o tronco do pênis não contém tecidos, capazes de adquirir maior volume através do exercício físico e do treinamento. Veja o típico vídeo sobre o aumento do pénis, ele mostra o mais popular método de aumento peniano:
Como você pode imaginar, este tipo de "massagem" não vai aumentar o tamanho do pênis.
Por outro lado, e de tais atos pode ser o uso — aulas regulares de tais exercícios são capazes de reduzir a sensibilidade do pênis, e isso irá prolongar o seu ato sexual e ajuda a evitar a ejaculação precoce. Mas repito, para aumentar o tamanho do pênis de contar, de ser.
Aparelho para aumentar o pênis pode ser dividido em dois tipos: o alongamento e a vácuo.
Os primeiros representam uma variedade de opções de dispositivos, cujo objetivo é alongar o pénis através da criação duma carga de tensão constante.
Portanto, teoricamente, você pode alongar o pênis, a esticá-lo por muito tempo, mas conseguir isso é improvável, e danificar o tecido do pénis há uma chance.
O segundo tipo de dispositivos para o aumento do pénis, de vácuo, funciona segundo o princípio da bomba de protões, desviar o ar do reservatório, criar uma pressão negativa. O pênis é colocado na área de trabalho de um extensor, começa a ficar excitado, enchimento sangue.
Tais dispositivos mais populares, assim como o resultado como uma ereção visível imediatamente, no mais, que esses dispositivos ajudam a atingir a rápida ereção quando eréctil patologias.
Recurso extensores é que elas não podem ser aplicadas durante um longo período de tempo, você pode facilmente exagere e alcançar a hemorragia.
Os tecidos erécteis do pénis não se destinam a constante de carga, de modo a "não padronizado" seu uso nada de bom lhes não promete.
Muitos dos homens, que gostam de praticar esportes, perguntamos: é possível aumentar o pênis e torná-lo mais e vividamente? Para responder a essa pergunta, você precisa para começar a falar sobre a anatomia de homens. Primeiro de tudo: o pênis não é composto de tecido de músculo e cartilagem processos.
Que mesmo nesse caso, dá um pênis em estado sólido? Animado vista pênis adquire da maré de sangue, devido a isso, o pênis acontece em erecção e aumenta consideravelmente de tamanho.
Então, para aumentar o pênis e, assim, aumentar a sua não é possível, no entanto, é possível fazê-lo mais com a facilidade de exercício, que é conveniente realizar em casa. Neste artigo vamos explicar-lhe como você pode fazer isso.
Porque muitos exercícios para aumentar o pênis são um pouco traumático, é necessário realizar uma cuidadosa de aquecimento de corpos cavernosos antes do treino.
A primeira coisa que você vai precisar é de graxa. Com a ajuda dela, você poderá realizar os exercícios sem causar dano ao seu pênis. Sente-se confortavelmente na beira da cama ou da cadeira e lubrifique o pênis de lubrificação.
Ainda mais com a ajuda de um e do dedo indicador faça a captura do pénis tem a sua fundação, e comece lentamente, retirar a pele à cabeça, lá mais a esticá-lo e tecidos erécteis do pénis.
Fazendo este exercício, você tenta segurar mais sangue no corpo cavernoso poros do pênis.
Após 10 minutos, você pode conseguir uma ereção, deve-se espremer o máximo de pênis, na base, com o objetivo de atraso que vem para o pênis de sangue, para que ela pudesse esticar cavernoso corpo.
Segure o pênis de um homem em tal estado de 1 minuto, e depois solte-a.
Se, durante a execução do exercício, você sente um pequeno desconforto ou dor, pare imediatamente de realizar treinamento e re-ler as instruções de sua execução.
Se regularmente repetir este exercício todos os dias, você pode aumentar seu pênis de até 3 cm em 1 mês.
O principal objectivo deste exercício é o alongamento do pênis no comprimento do primeiro em não animado, e então a erecção.
Após a necessária formação de warm-up do pênis você precisa cobrir a cabeça, assim, não impedindo a circulação sanguínea, e começar a executar alternativos do movimento, a saber: a imprensa e para alongar o pênis de uma fila. Este exercício você terá estrias corpos cavernosos do pênis.
Cada vez afastando-lo, tente esticar o pénis antes do surgimento de uma ligeira dor e cada vez que puxar mais. Mas cuidado: esse exercício pode causar pequenas lesões, o que não é desejável para o sucesso do treinamento.
Quando você atingiu o número máximo de alongamento de seu pênis, tente durante 10 segundos capturá-lo nesse estado, o primeiro de alongamento antes de uma, e, em seguida, levante e exatamente o mesmo mantenha por 10-15 segundos no máximo estendida estado, sem comprometer aperto de mão.
Ele é um treino do pênis ereto em um estado relaxado. Para fazer isso, você precisa ter o pênis com os dedos e tentar, aplicando uma quantidade moderada de força, começar a esticá-lo no comprimento. Fazer de cada repetição é recomendado por 10 a 15 segundos.
Massagem – para o exercício do pênis (IF), destinada a melhorar as suas características. Este método emprestado árabes, que, de geração em geração, de pai para filho passaram a prática deste exercício.
Um dos lados positivos de um determinado exercício, devemos destacar as seguintes:
A tarefa principal da massagem consiste em fomentar grandes quantidades de sangue no pênis. Devido acionado pressão podem formar-se microtrauma na estrutura IF. Normalmente, estas lesões cicatrizam rapidamente e isso faz com que no lugar dos antigos tecidos do recém-formado, mas já em maior quantidade.
Tal característica usam para aumentar o pênis, a essência do que é a super compensação do corpo de tecidos lesionados.
Por exemplo, a ação da massagem que visa o aumento de sócio pode comparar com o crescimento dos músculos: cada fibra muscular feridos, e durante as férias no lugar dos outros são criados fibras musculares, mas já está mais do que os anteriores.
Após a execução da massagem da PC no estado de repouso, deve olhar mais, muito grande – um sinal de que a massagem foi um sucesso.
A vista não é difícil de exercício, mas vai precisar de algum tempo para o dominar. Após a massagem é útil para executar os exercícios de virilha o músculo.
Pré-requisito é a o aquecimento PC – isso minimiza lesões e preparar o membro ao exercício. Terminar o procedimento de massagem também é necessário o aquecimentoм.
Formas de esquenta:
O aquecimento deve durar, pelo menos, 5 minutos. Após o esquenta da PC deve tornar-se leve, relaxado e grande – um sinal claro de que o aquecimento foi bem-sucedida.
Que em primeiro lugar, prestar atenção na realização da massagem:
Após a execução da massagem no pênis pode aparecer vermelho ou pontos pretos, hematomas do estouro da capilares. Deve fazer uma pausa das aulas até a recuperação total da lesão.
A deterioração de ereção ou a falta de uma manhã de ereção indica que você tem que fazer uma pequena pausa e reduzir a intensidade de treino.
O grau de ereção afeta o tipo que trabalhou melhor: em um nível mais baixo de ereção vai estudo em comprimento, com um alto – no girth. Inicialmente, você deve evitar o nível de ereção mais de 70%, assim como a DH ainda não se adaptou ao estresse e é grande a probabilidade de lesões.
Mas depois de um período de treinamento, se a sua prioridade é o aumento do perímetro da PC, neste caso, é necessário fazer massagens com 80-90% de ereção.
Quando um tal grau de ereção para evitar lesões, vale a pena começar com um leve pressões, gradualmente, com exercícios subseqüentes, um pouco de intensidade crescente.
